学游泳之蛙泳视频教程(全11集)



蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿,早在2000-4000年前,在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。

蛙泳口诀(简版)

划手腿不动,收手再收腿, 先伸手臂再蹬腿, 并拢伸直漂一会。 

其他泳姿请点击参考:爬泳仰泳自由泳蝶泳
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